Selon une étude menée par l'University of Colorado Boulder publiée dans PNAS, le fait de rester
éveillé toute la nuit et dormir toute la journée pendant quelques jours
peut perturber les niveaux et les modèles de plus de 100 protéines dans
le sang, y compris ceux qui influencent la glycémie, le métabolisme
énergétique et la fonction immunitaire
Les chercheurs ont analysé
comment les taux de protéines dans le sang humain, également connu sous
le nom de protéome plasmatique, varient sur une période de 24 heures et
comment l'altération du sommeil et du moment du repas les affecte. Ils ont également identifié 30 protéines distinctes qui, indépendamment du
temps de sommeil et de repas, varient en fonction du temps circadien
interne.
Selon les chercheurs, les résultats
pourraient ouvrir la voie à l'élaboration de nouveaux traitements pour
les travailleurs de nuit, qui représentent environ 20% de la
main-d'œuvre mondiale et qui présentent un risque plus élevé de diabète
et de cancer. Ils
pourraient également permettre aux médecins de planifier avec précision
l'administration de médicaments, de vaccins et de tests de diagnostic
autour de l'horloge circadienne
Les
chercheurs ont recruté six sujets masculins en bonne santé dans la
vingtaine pour passer six jours au centre de recherche translationnelle
clinique, où leurs repas, leur sommeil, leur activité et leur
exposition à la lumière étaient étroitement contrôlés. Les premier et deuxième jours, les hommes ont respecté un horaire normal. Ensuite,
ils ont graduellement fait la transition vers un modèle de travail de
nuit simulé, dans lequel ils ont eu huit heures de sommeil pendant la
journée et sont restés debout toute la nuit, où ils s'alimentaient. Les
chercheurs ont prélevé du sang toutes les quatre heures afin d'évaluer les niveaux et les schémas d'horloge de 1 129
protéines. Ils ont trouvé 129 protéines dont les modèles ont été rejetés par le quart de nuit simulé.
L'une de ces protéines était le glucagon, incitant le foie à pousser plus de sucre dans la circulation sanguine. Lorsque
les sujets restaient éveillés la nuit, les niveaux augmentaient non
seulement la nuit au lieu du jour, mais atteignaient également un sommet
à des niveaux plus élevés. Selon les chercheurs, ce modèle pourrait aider à expliquer pourquoi les
travailleurs de nuit ont tendance à avoir des taux de diabète plus
élevés
Le
programme de quarts de nuit simulés a également diminué les niveaux de
facteur de croissance fibroblastique 19, révélé chez les
modèles animaux pour stimuler la dépense calorique ou la dépense
énergétique, coïncidant avec la constatation que les sujets ont brûlé 10
pour cent moins de calories par minute lorsque leur horaire était mal
aligné. Trente protéines présentaient un cycle de 24 heures clair, la majorité atteignant un pic entre 2 heures et demie. et 21 heures.
Selon les chercheurs, le problème n'est pas seulement la lumière la nuit. Lorsque les gens mangent au mauvais moment ou sont éveillés au mauvais moment, cela peut aussi avoir des conséquences
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