Selon une étude publiée dans JAMA International Medecine, les
patients hospitalisés dorment beaucoup moins, se réveillent plus
souvent la nuit et se lèvent plus tôt le matin qu'ils ne le feraient à la maison
Pour
lMétude, les chercheurs ont examiné les données recueillies
auprès d'environ 2 000 adultes qui ont passé une nuit dans l'un des 39
hôpitaux aux Pays-Bas. Dans
l'ensemble, les patients ont dormi en moyenne 83 minutes de moins à
l'hôpital qu'à la maison, et ils se sont également réveillés en moyenne
44 minutes plus tôt le matin, selon l'étude. Cela
peut ne pas sembler surprenant parce que les gens se réveillent
généralement trois fois par nuit à l'hôpital, comparé à deux fois par
nuit à la maison.
Les
facteurs perturbateurs du sommeil les plus rapportés étaient le bruit
des autres patients, les dispositifs médicaux, la douleur et les visites
aux toilettes. Cependant, les médecins, les infirmières et les bruits n'étaient pas les seules
choses que les patients blâmaient pour leur manque de sommeil. En effet, les
patients ne pouvaient pas dormir parce qu'ils étaient par exemple
inquiets pour leur conjoint dément et qui est seul à la maison, ou pour
leur chien ou d'autres animaux, ou ils s'inquiétaient de pouvoir
assister au mariage de leur fille
Plus
de deux tiers des patients interrogés ont déclaré avoir été réveillés
par des causes externes, mais seulement 36% d'entre eux ont alerté le
personnel hospitalier, selon l'étude. La moitié des patients de l'étude avaient au moins 68 ans et la plupart d'entre eux avaient passé plus d'une nuit à l'hôpital. Alors
que 26% d'entre eux avaient une chambre privée, 26% avaient un
colocataire et 41% avaient trois colocataires ou plus, Cependant, le nombre
de patients dormant dans la même pièce ne semblait pas affecter la
qualité du sommeil. Un total de 335 patients, ou 17 pour cent, avaient pris des médicaments à la maison pour les aider à dormir
Les
troubles du sommeil à la maison ne différaient pas selon le groupe
d'âge, mais à l'hôpital, les patients plus âgés subissaient moins de
perturbations que les patients plus jeunes. Les chercheurs précisent que l'étude
n'était pas une expérience contrôlée conçue pour prouver si ou comment
l'hospitalisation affecte la qualité ou la quantité de sommeil.
Comme le rapportent les chercheurs, l'impact
négatif sur la santé d'un mauvais sommeil est bien documenté. Ces derniers mentionnent qu'il
y a beaucoup d'effets, peut-être le plus reconnu est que les fonctions
cognitives (comme l'attention et la mémoire) sont perturbées. Il
peut également entraîner une inflammation du cerveau et des
perturbations des hormones dans le corps qui interfèrent avec la santé
et la guérison.
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