Le lien neuronal entre la dépression et le mauvais sommeil serait identifié

Le lien neuronal entre la dépression et les problèmes de sommeil serait maintenant identifié selon une étude menée par l'University of Warwick au Royaume Uni et Fudan University en Chine publiée dans JAMA Psychiatry. En effet, les chercheurs ont découvert une connectivité fonctionnelle entre les zones du cerveau associées à la mémoire à court terme et les émotions négatives. mauvaises pensées et conduisant à une mauvaise qualité de sommeil. Selon ces derniers, cette recherche pourrait améliorer la qualité du sommeil des personnes atteintes de dépression et ouvre la voie à de nouveaux traitements ciblés.

En analysant les données d'environ 10 000 personnes, les chercheurs ont examiné les mécanismes neuronaux qui sous-tendent la relation entre la dépression et la qualité du sommeil. Dans le cerveau de ceux qui vivent avec des problèmes dépressifs, ils ont découvert une forte connexion entre le cortex préfrontal dorsolatéral (associé à la mémoire à court terme), le précunéus (associé au soi) et le cortex orbitofrontal latéral (associé à l'émotion négative). L'analyse a révélé que ces connectivités fonctionnelles sous-tendent la relation entre les problèmes dépressifs et la qualité du sommeil.

Les chercheurs concluent que la connectivité fonctionnelle accrue entre ces régions du cerveau fournit une base neurale pour la façon dont la dépression est liée à la mauvaise qualité du sommeil.

Les chercheurs croient que l'étude peut avoir des implications importantes sur la santé publique, car les problèmes de sommeil et la dépression touchent un grand nombre de personnes. Les chercheurs rapportent que la relation entre la dépression et le sommeil a été observée plus de cent an. Selon ces derniers, les mécanismes neuraux de la connexion se rapportent à la mauvaise qualité du sommeil. Il y aurait des implications pour le traitement de la dépression et l'amélioration de la qualité du sommeil en raison des zones du cerveau identifiés.

Les chercheurs mentionnent en terminant que les problèmes de dépression et de sommeil vont souvent de pair. Environ 75% des patients déprimés rapportent des niveaux significatifs de troubles du sommeil, tels qu'une difficulté à s'endormir et une courte durée de sommeil (insomnie). Les personnes souffrant d'insomnie ont également un risque plus élevé de développer une dépression et de l'anxiété que celles qui dorment normalement.