Selon une étude menée par l'Aarhus University publiée dans Nature Communications, les chercheurs auraient mis à jour les schémas cérébraux et les réseaux cérébraux à grande échelle qui contrôlent le sommeil, apportant ainsi des connaissances qui pourraient à l’avenir aider une grande partie des personnes souffrant de problèmes de sommeil. Les chercheurs ont utilisé une technique appelée IRM fonctionnelle ainsi que des algorithmes permettant d'identifier les modèles d'activité cérébrale.
Comme le mentionnent les chercheurs, le sommeil a traditionnellement été divisé en quatre étapes qui produisent toutes des ondes cérébrales différentes du fait de l'activité électrique de celui-ci, allant du sommeil léger (la première étape) au sommeil profond, en passant par le sommeil spécial REM (mouvement oculaire rapide), et inversement. Ces derniers soulignent que cette façon de diviser le sommeil en étapes est vraiment basée sur des conventions historiques, dont beaucoup remontent aux années 1930. Ils mentionnent avoir développé une description plus précise et détaillée du sommeil en tant que nombre plus important de réseaux cérébraux qui modifient leurs modes de communication et les caractéristiques dynamiques pendant le sommeil
Les chercheurs soulignent ne pas comprendre pas de manière cohérente ce qui se passe dans le cerveau d'une personne souffrant d'insomnie, ni du rôle du sommeil dans les troubles mentaux, où les troubles du sommeil sont extrêmement fréquents. Au cours des dernières années, les progrès réalisés dans les techniques modernes d'analyse du cerveau ont conduit à une compréhension beaucoup plus nuancée de la complexité du cerveau, ce que les stades de sommeil traditionnels ne prennent pas en compte. Les chercheurs mentionnent, en terminant, que leurs découvertes fournissent une description moderne du sommeil humain en tant que fonction des activités complexes du réseau cérébral.
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