Une humeur négative signalerait une réponse immunitaire du corps

Selon une étude menée par des chercheurs du Pennsylvania State University publiée dans Brain, Behavior, and Immunity, une humeur négative, telle que la tristesse et la colère, serait associée à des niveaux d'inflammation plus élevés et peut être le signe d'une mauvaise santé

Les chercheurs ont constaté que l'humeur négative mesurée plusieurs fois par jour au fil du temps est associée à des taux plus élevés de biomarqueurs inflammatoires. Ces derniers mentionnent que cela prolonge les recherches antérieures montrant que la dépression clinique et l'hostilité sont associées à une inflammation plus élevée.

Les chercheurs soulignent que l'inflammation fait partie de la réponse immunitaire de l'organisme aux infections, aux plaies et aux lésions des tissus. L'inflammation chronique peut contribuer à de nombreuses maladies et affections, notamment les maladies cardiovasculaires, le diabète et certains cancers.

Selon les chercheurs, cette étude constitue le premier examen des associations entre les mesures d'humeur momentanées et rappelées et les mesures d'inflammation.. Les participants ont été invités à se rappeler leurs sentiments sur une période donnée, en plus de dire comment ils se sentaient dans le moment, dans la vie quotidienne. Ces auto-évaluations ont été réalisées sur une période de deux semaines, puis chacune a été suivie d'une prise de sang pour mesurer les marqueurs indiquant une inflammation.

Les chercheurs ont découvert que l'humeur négative accumulée au cours de la semaine se rapprochant de la prise de sang était associée à une inflammation plus importante. De plus, des analyses supplémentaires ont également suggéré que le moment de la mesure de l'humeur par rapport à la prise de sang importait. En particulier, il existait des tendances d'association plus fortes entre l'aspect négatif momentané et l'inflammation lorsque l'humeur négative était évaluée plus près de la collecte de sang.

Les chercheurs ont non seulement utilisé des questionnaires demandant aux participants de rappeler leurs sentiments sur une période donnée, ils ont également demandé aux participants comment ils se sentaient. De plus, une humeur positive momentanée de la même semaine était associée à des niveaux d'inflammation plus faibles, mais uniquement chez les hommes de cette étude.

Les participants provenaient d'un échantillon de la communauté située dans le Bronx, à New York, dans le cadre de l'étude Effects of Stress on Cognitive Aging, Physiology, and Emotion (ESCAPE). Les participants étaient divers sur le plan socio-économique, racial et ethnique.

Les chercheurs soulignent, en terminant, que la recherche était transversale. Plusieurs analyses ont été exploratoires et devront être répétées. Ces résultats inspirent les recherches en cours sur la manière dont une intervention dans la vie quotidienne peut améliorer l'humeur et aider les individus à faire face au stress.