Une petite étude menée par l'University of Iceland publiée dans British Journal of Sports Medicine suggère que les athlètes féminines d’élite n’ont pas plus de risque de complications lors de l’accouchement.
Comme le révèlent les chercheurs, les médecins encouragent généralement les femmes à rester actives pendant la grossesse, à condition qu'elles soient en bonne santé et capables de faire de l'exercice. Or, les chercheurs ont noté que les séances d’entraînement intenses étaient sans danger pour les femmes qui pratiquent des sports d’élite ou de niveau compétitif.
Pour la présente étude, les chercheurs ont examiné les données relatives à trois groupes de femmes ayant connu leur première grossesse: 41 athlètes de haut niveau pratiquant des sports à faible impact comme le golf, la natation ou l'haltérophilie; 89 athlètes d'élite pratiquant des sports à fort impact comme le basketball, la course à pied ou la gymnastique; et un groupe témoin de 118 femmes qui n’ont pas fait d’exercice.
Les chercheurs rapportent que toutes les athlètes de la présente étude avaient participé à des compétitions nationales et avaient fourni des informations sur la fréquence de leurs entraînements pendant au moins trois ans avant la grossesse. Les chercheurs mentionnent que certaines petites études précédentes d’athlètes d’élite qui n’ont pas accouché ont révélé que leurs muscles du plancher pelvien étaient plus épais et plus forts que ceux des femmes qui ne faisaient pas d’exercice. Les chercheurs ont émis l'hypothèse que cela pourrait rendre la naissance plus difficile pour les athlètes. Toutefois, ces derniers soulignent également que d'autres petites études n'ont révélé aucune différence dans les muscles du plancher pelvien entre les athlètes d'élite et les autres femmes.
Les chercheurs précisent que la présente étude n’a pas évalué si les athlètes avaient des muscles du plancher pelvien différents de ceux des autres femmes. Les chercheurs ont plutôt analysé le potentiel de complications à la naissance. Les chercheurs n'ont trouvé aucune différence significative entre les athlètes et les non-athlètes en termes de durée du travail ou de taux d'accouchements par césarienne d'urgence. Les deux peuvent survenir à cause de complications pendant le travail et l'accouchement.
Les chercheurs n'ont également constaté aucune différence entre les athlètes et les non-athlètes en ce qui concerne le risque de déchirure importante lors de l'accouchement. Cependant, 24% des femmes qui ont pratiqué des sports à faible impact ont eu des larmes, contre seulement 5% des femmes qui ont pratiqué des sports à fort impact.
En raison du manque de complications associées aux exercices intenses, les chercheurs concluent que les femmes doivent exercer leurs muscles du plancher pelvien pendant et après la grossesse, car cela peut faciliter les poussées pendant le travail.
Les chercheurs précisent en terminant que,l'étude était petite et comptait sur les femmes pour se rappeler avec précision et rendre compte de la quantité et de l'intensité de l'exercice qu'elles faisaient régulièrement plusieurs années avant la grossesse.
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