La méditation aurait une portée limitée

On a longtemps cru que la méditation contribuait à modifier le comportement envers les autres et rendait plus compatissants. Or, de nouvelles recherches menées par Coventry University au Royaume-Uni, Massey University en Nouvelle-Zélande et Radboud University aux Pays-Bas publiées dans Scientific Reports ont suggéré que le rôle de la méditation dans l'amélioration des individus est limité.

Les chercheurs ont décortiqué plus de 20 études sur les effets de divers types de méditation, tels que la sentiments et comportements sociaux. L'analyse initiale a indiqué que la méditation avait un impact globalement positif. Les chercheurs ont dit que la méditation a fait que les gens se sentent modérément plus compatissants ou empathiques, comparés à s'ils n'avaient fait aucune autre nouvelle activité émotionnellement engageante.

Cependant, une analyse plus poussée a révélé qu'elle ne jouait aucun rôle significatif dans la réduction de l'agression ou des préjugés ou dans l'amélioration du lien social. Le résultat le plus inattendu de cette étude, cependant, était que les résultats plus positifs trouvés pour la compassion présentaient d'importantes failles méthodologiques. En effet, les niveaux de compassion dans certaines études augmentaient seulement si l'enseignant de méditation était aussi un auteur du rapport publié.

Dans l'ensemble, ces résultats suggèrent que les améliorations modérées rapportées par les psychologues dans les études précédentes pourraient être le résultat de faiblesses méthodologiques et de biais. Rappelons que l'étude incluait seulement des études contrôlées randomisées, où les méditants étaient comparés à d'autres individus qui n'avaient pas médité. 

Selon les chercheurs, la  recherche a révélé que les lacunes méthodologiques influençaient grandement les résultats trouvés.La plupart des résultats positifs initiaux ont disparu lorsque les groupes de méditation étaient comparés à d'autres groupes ayant des tâches non liées à la méditation. a constaté que l'effet bénéfique de la méditation sur la compassion disparaissait si le professeur de méditation était un auteur dans les études, ce qui révèle que les chercheurs ont pu biaiser involontairement leurs résultats.